不育是指夫妻在正常房事条件下未能怀孕的情况。这个问题在现代社会越来越普遍，给许多夫妻带来了巨大的心理和生理压力。

　　不育的危害是多方面的。首先，不育会给夫妻双方带来巨大的心理压力。对于很多人来说，能否拥有自己的孩子是一个重要的人生目标，当他们发现自己无法实现这个目标时，会感到沮丧和失落。这种心理压力可能会导致夫妻之间的关系紧张，甚至导致婚姻破裂。

　　其次，不育还会对夫妻的社会关系产生影响。在一些传统观念较为强烈的社会中，无子女的夫妻可能会受到家庭、亲戚、朋友的压力和歧视。这种社会压力会使夫妻感到孤立和不安。

　　不育的预防方法有很多。首先，夫妻双方应该保持良好的生活习惯。不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、不规律的饮食和缺乏运动，会对生育能力产生负面影响。所以，戒烟、戒酒、均衡饮食和适量运动是预防不育的重要措施。

　　其次，夫妻双方应该保持适度的房事频率。过于频繁或过于稀少的房事都可能影响生育能力。一般来说，每周2-3次的房事频率是比较合适的。

　　此外，夫妻双方应该及时就诊，寻求专业医生的帮助。不育问题可能是由多种原因引起的，包括男性和女性的生理问题。只有通过专业的医学检查和诊断，才能找到正确的治疗方法。

　　较后，夫妻双方应该保持积极的心态。不育是一个复杂的问题，治疗过程可能会很漫长。夫妻双方应该相互支持，保持积极的心态，相信自己能够克服困难，实现生育愿望。

　　总之，不育对夫妻双方的身心健康和社会关系都会产生负面影响。预防不育需要夫妻双方共同努力，保持良好的生活习惯，适度的房事频率，并及时就诊寻求专业医生的帮助。同时，夫妻双方也应该保持积极的心态，相信自己能够克服困难，实现生育愿望。

　　温馨提示：福州博爱中医院有网上在线免费咨询、预约平台，医院安排专业的不育专科医生保持全年无休的工作状态，随时为不育症患者健康提供正确有效的诊疗帮助，假若您存在任何不育症困扰，欢迎随时向医院医生咨询。