福州博爱中医院讲解：精索静脉曲张注意什么?精索静脉曲张是男性比较常见的疾病，但由于缺乏对该病的认识，并不能及时的发现，需要引起高度重视，需多了相关的问题。那精索静脉曲张在日常需要注意哪些问题呢?

　　精索静脉曲张是由于包绕精索的精索静脉和蔓状静脉丛的扩张而引起的血管性精子发生障碍。以左侧发病为多，亦可双侧发病或单发于右侧。而无论是单侧还是双侧，一旦查出不但要主动配合治疗，日常也需要有很多注意事项，下面我们就来了解下。

　　精索静脉曲张日常注意事项：

　　注意一：养成按时作息的习惯，保证睡眠时间，每晚12点前准时入睡，让身体得到休养生息。

　　注意二：适度锻炼，患精索静脉曲张的病人，一般不宜剧烈运动，所以选择一些强度小的项目进行锻炼，如散步、慢跑等。

　　注意三：清谈饮食，忌辛辣兴奋食物，多吃蔬菜、水果等。

　　注意四：晚饭不宜吃得太饱，7-8 分饱即可。

　　注意五：减少房事频次，一周1-2 次即可，未婚者有效戒除撸管，转移性方面的注意力，避免生殖系统长期充血。

　　注意六：着衣应宽松，勿穿过紧的衣服，即是使用提睾贴身衣物也要以睾丸部位舒服为原则。

　　注意七：放松心情、减少焦虑，主动选用正确的药物进行治疗。

　　注意八：避免久坐、久站，坐30分钟可适当走动一下。

　　注意九：戒除烟酒，如无法有效戒烟，一定要减量，每天不应超过5根，在无法推脱的情况下，可适量饮点红酒。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。