在生活中，很多的公婆都会把家庭不育的矛头指向女性朋友，其实这种做法是不科学的，男性朋友的身体健康和女性是否能够受孕有着直接的关系，影响女性朋友受孕的男性疾病有很多，死精症就是非常常见的一种，对于死精症很多的男性朋友都不太了解，其中在平时可以预防的，下我们来看一下怎么可以预防男性朋友患有死精症。

　　怎么可以预防男性朋友患有死精症?，具体介绍如下：

　　首先，有一个良好的生活习惯

　　穿紧身裤也对男性的健康也有损伤，所以较好少穿，尤其是处于青春期的男孩子较好不要穿。长时间坐着对男人的身体也是不利的，所以要避免久坐，尤其是软绵沙发。男性朋友较好不喝酒抽烟，因为烟酒对肝脏的伤害是很大的，会让精子发生异变，严重的会生下一个不太健康的小宝宝。要常换贴身衣物，尽量选纯棉宽松的，另外较好裸睡，这样有利于其健康。

　　有良好的性道德

　　在生活中，男性朋友较好有良好的性道德，因为不好的房事对男性朋友的身心伤害都是很大的，因为往往因此会感染一些不洁的疾病，这就会导致生育系统紊乱，给精子带来很大的伤害。从而诱发死精症的出现。所要一个要有一个良好的房事习惯，做好预防措施是很重要的。

　　男性朋友平时较好少去桑拿，熏蒸等等，因为高温会使睾丸精子产生异常，严重的会消灭精子，所以要减少高温对睾丸的兴奋。

　　不要乱吃补品

　　在现实生活中，男性朋友不要乱吃补品，然而很多的男性朋友却很喜欢吃一些补品，可他们并不乱产，很多的补品是不可以乱吃的，乱补一气会对身体引起很大的副作用。严重的会导致脆弱的精子受到伤害。

　　不要用太热的水洗澡

　　在生活中，男性朋友在洗澡时不要用太热的水，通常应该把温度控制在30度左右，而且也不要用香皂来清洗阴部，因为这样会很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能消灭精子，所以较好用清水或者男性专用洗液等。

　　较好尽量减少使用化妆品

　　爱美之心人皆有之，在生活中，很多的男性朋友都喜欢用化妆品，但是医生建议男性朋友较好尽量减少使用化妆品，在化妆品中含有一种叫邻苯二甲酸酯的物质，可干扰内分泌，使男性精子数量减少，导致少精症和死精症。

　　温馨提示：以上介绍了关于死精症疾病的预防措施的相关内容，希望能给患者朋友们带来帮助，通过以上的介绍让我们了解到死精症疾病的发生和人们日常不好生活饮食习惯是息息相关的，所以希望广大的男性朋友在以后的生活当中能够重视做好对于死精症疾病的预防，争取能够远离这样的疾病。祝您早日治好!