福州博爱中医院讲解：少精症是导致男性不育的主要原因之一，除了药物治疗外，食疗也是有很大的帮助的，那么，少精症吃什么好呢？下面就请福州博爱中医院的医生为大家详细介绍。

　　专业、健康的精子是男性孕育后代的保证，一旦男性患上了少精症，就会导致孕育梦想的破碎，怎么治疗好呢？福州博爱中医院医生介绍，在治疗少精症的同时，饮食也很重要，下面就为大家详细介绍：少精症吃什么好？

　　少精症吃什么好？福州博爱中医院Ξ医生介绍，少精症患者可以吃以下几种食物：

　　食用含有镁的食物，镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力，含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　多吃富含精氨酸的食物，因为精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力，富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。

　　钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中都起着十分重要的作用，若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低，所以男士也应注意多摄食些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

　　精子中富含微量元素锌，锌对维持男性正常的生殖功能起着不可小觑作用，因为锌是精子代谢需要的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

　　福州博爱中医院治疗少精症有“妙方”——精子优化技术，快速解决少精症不育难题！

　　该技术采用中西医药物结合介入治疗的方法，其调整人体内分泌，改善睾内、附睾、血液循环，增强造精功能，促进精子产生与成熟，提高精子密度，精子活力、精子活率，从而获得运动能力和受精能力，有效提高受孕率！

　　精子优化技术的三大优势：

　　调整人体内分泌，调控精子的发生、排放、成熟、运动。

　　改善睾内、附睾血液循环，增强造精功能，促进精子产生与成熟。

　　改善生精内环境，调节附性器官的分泌功能，提高精子的密度、精子活力、精子活率，Ξ不育不孕技术，解决少精症不育难题。

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