福州博爱中医院讲解：女性不排卵不仅会导致女性不孕，而且会致使患者伴发月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，易发生子宫内膜疾病及乳腺疾病。所以，广大女性朋友做好预防工作是很有必要的。那么，预防不排卵应注意哪些?

　　福州博爱中医院医生讲，女性预防不排卵要注意以下几个问题：

　　1、预防不排卵要注意月经周期的变化

　　正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月快速，或者总是不准时，应及早就医。

　　2、控制体重

　　肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗不排卵。

　　3、注意饮食

　　富含提神的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，女性预防不排卵要注意吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时用戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

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